UN yoga doux et lent, tout en douceur, où nous exécutons des mouvements simples en augmentant doucement l'amplitude.

L'accent est mis sur la sensation pour pouvoir bouger malgré une douleur ancienne et ressentir à nouveau ces parties du corps contractées.

Le maître mot est retrouver le contact avec son corps et la sensation de s'appartenir à nouveau, chacun à son rythme.

ATTENTION REPRISE A DETERMINER!

• Le mercredi à 9h30
• et le vendredi à 10h
  
• le lundi à 18h00 au CMEole